fbpx

Gehoorschade is zonder gehoorbescherming onvermijdelijk.

“Volgens mij heeft mijn gehoor een hardere kater dan ikzelf.”

Wat gehoorschade betreft worden we steeds bewuster. De wereld wordt luider en ons gehoor is vrij fragiel. Dat weten we wel, maar wanneer is geluid schadelijk? Waarschijnlijk sneller dan dat je denkt. Om het concreet te maken, een rumoerig restaurant is genoeg om je gehoor onomkeerbaar te vernielen. In dit artikel lees je alles over gehoorschade en hoe je het voorkomt.

Meest voorkomende gehoorschade

Er zijn verschillende manieren om je gehoor kapot te maken. De vier meest voorkomende gehoorproblemen zijn: lawaaislechthorendheid (lawaaidoof), tinnitus (oorsuizen), hyperacusis (overgevoeligheid) en ouderdomsslechthorendheid.

Wat is gehoorschade

Je hebt vast wel eens gehoord van de micro haartjes in je oren. Deze gebruiken we om trillingen (geluid) waar te nemen. Blaas maar eens over je armharen heen. Zie je ze bewegen? Hetzelfde gebeurt in je oren, daar loopt ook een gehoorzenuw. Deze vertaalt de trillingen naar een signaal dat je brein als geluid begrijpt.

Deze haartjes kunnen overbelast raken. Ze gaan plat liggen en zo wordt het ‘signaal’ dat dat de haartjes aan de zenuw doorgeven troebel. Er ontstaat (tijdelijk) een piep of ruis. Herken je dat? Welkom bij club tinnitus. Veel te veel mensen hebben hier last van, ongeveer een derde van alle volwassenen. Als je doorgaat het met overbelasten van de trilhaartjes dan breken ze af en wordt de piep constant. Dit kun je doorontwikkelen tot er bijna geen geluiden meer worden waargenomen. Vanaf dan wordt je slechthorend.

Wanneer is geluid schadelijk voor je gehoor

Geluid begint schadelijk te worden vanaf tachtig decibel (een stofzuiger, of rumoerig restaurant). Dat is wel wat kort door de bocht. De mate waarin geluid schadelijk is, hangt namelijk van een aantal factoren af. De frequentie, duur en intensiteit van het geluid spelen een grote rol. Hoge tonen zijn schadelijker dan lage tonen. Tachtig decibel is dus genoeg om je gehoor definitief kapot te krijgen, maar je moet er dan wel langer dan acht uur naar luisteren. Let wel goed op, want vanaf tachtig decibel gaat het snel. Met honderd decibel is je gehoor binnen vijf minuten beschadigd.

Volume

Omgeving

Veilige tijdsduur

80 dB

Rumoerig restaurant / stadslawaai

8 uur

85 dB

Druk stadsverkeer / Schreeuwend praten

4 uur

90 dB

Drukke kroeg

30 minuten

95 dB

Discotheek

15 minuten

100 dB

Festival / concert

5 minuten

Zoals je ziet moet je op festivals erg voorzichtig zijn. Zonder bescherming moet je na vijf minuten rust nemen. Moet je je voorstellen wat zo een weekendje bass blazen met je gehoor doet.

Gehoorschade voorkomen

Bescherming is dus noodzakelijk, eigenlijk zou het vanzelfsprekend moeten zijn. Ga nooit naar een festival zonder gehoorbescherming. Als je in het dagelijks leven twijfelt of het niet te lawaaierig is, dan kun je het eenvoudig checken. In de appstore vind je verschillende geluidsmeter apps.

Komt je omgeving boven de 80 dB? Neem dan op tijd rust. Op een festival is dit niet altijd een optie. De Thone M1 – Music One verlaagt het omgevingsgeluid met zo’n 23 decibel zonder het geluid te vervormen. Zo kun je toch de hele dag (acht uur) genieten van het festival.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *